laktat test & fitness check

Der Fitness Check ist ein umfassender Belastungstest für alle, die ihre sportliche Leistungsfähigkeit überprüfen möchten.                Mit Hilfe von ergometrischen Tests, Lungen- funktionsuntersuchungen und Laktatmessungen     im Blut sowie einer umfangreichen Blutanalyse    läßt sich Ihr aktuelles Leistungsvermögen sehr genau erfassen.                                                            Die ergometrischen Tests sind dabei als sport- artspezifische Belastungsuntersuchung auf dem Fahrrad oder dem Laufband möglich.
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Der Laktat-Test ist ein “kleiner” Fitness Check, d.h. eine Laktat-Leistungsdiagnostik ohne die o.g. umfangreichen Begleituntersuchungen. Der Laktattest bietet Sportlern, die mehrmals im Jahr ihre Form überprüfen möchten, eine         preisgünstige Alternative zum aufwändigeren Fitness Check.

Fester Bestandteil des Laktat-Tests wie auch des Fitness Checks ist eine umfassende Trainingsanalyse und -beratung         sowie eine detaillierte schriftliche Auswertung.

ernährungs check

Einseitige Ernährung kann Ihrem Körper schaden. Zu viel, zu fett, zu süß - so sieht´s leider allzu oft aus.                          Eine umfassende, computergestützte Ernährungsanalyse gibt detailliert Auskunft über Energie- und Flüssigkeitsbilanz,      über Ballaststoffanteil, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Zusätzlich bestimmen wir Blutbild, Leber- und Nierenwerte, Cholesterin, Blutfettwerte und Eiweißgehalt im Blut um uns so ein umfasssendes Bild Ihrer Ernährungsgewohnheiten machen zu können.